Workshop Grenzen Aangeven
Merk je dat het lastig is om nee te zeggen?
Wie moeilijk nee zegt, geeft doorgaans meer dan hij/zij ontvangt. Gevolg hiervan is dat het ten koste van jezelf gaat. Je cijfert jezelf weg, je neemt jouw eigen behoeften en belangen onvoldoende serieus en jouw energie daalt voortdurend. Ook draagt het niet bij aan jouw gevoel van eigenwaarde.
Maar wat nu?
In de workshop gaan we aan de slag met jouw eigen behoeften en belangen. We staan stil bij jouw eigen grenzen en wat de effecten zijn als jij niet voor je eigen grenzen opkomt. Door te oefenen ben je zelf in staat de materie toe te passen.
Want grenzen aangeven kan jij leren!
Na de workshop weet jij waar jouw grenzen liggen, hoe jij ze moet hanteren en durft op te komen voor jouw eigen mening. Durf je nee te zeggen tegen een ander en zeg je JA tegen jezelf. Hierdoor krijg jij meer energie en dat werkt door voor zowel privé als op je werk.
Herken jij je in de onderstaande kenmerken?
Ik wil anderen niet teleurstellen of voor het hoofd stoten
Ik ben bang voor conflicten
Ik wil graag iedereen te vriend houden
Ik ben meegaand of vaak te meegaand
Ik ben erg loyaal naar anderen toe
Ik durf geen nee te zeggen
Ik kom niet voor mezelf op
“Kwaliteit van werk is belangrijk voor het geluk en de gezondheid van mensen en heeft daarmee ook gevolgen voor het werk, bijvoorbeeld door uitval en ziekte.”
Overige informatie
Workshop start met minimaal 4 personen met een maximum van 8 personen. Heb jij zelf minimaal 4 deelnemers bij elkaar neem dan contact op zodat wij een geschikte datum in kunnen plannen. Het is dan ook mogelijk om bij jou in de buurt de workshop te geven. 30 kilometer vanaf Ermelo neem ik voor eigen rekening.
Duur van de workshop is 3 uur en vindt plaats in Ermelo.
Voor informatie over de kosten kunt u via de contact pagina een verzoek indienen.
Data workshop
Tijdelijk geen nieuwe workshop gepland ivm corona.
U ontvangt voor de tijd de factuur. Uiterlijk 1 week van tevoren kijken wij of er voldoende deelnemers zijn om de workshop te laten doorgaan. Als de workshop niet doorgaat wordt eerst gekeken, of deelname aan de workshop kan worden verplaatst. Lukt dit niet, dan krijgen de deelnemers de cursussom in zijn geheel geretourneerd. Dit geldt niet voor deelnemers die hun deelname op eigen initiatief hebben verplaatst.
**Vol=vol.
Heb jij het e-book grenzen aangeven doe je zo! al gelezen?
Klik op de knop om het PDF bestand via de mail te ontvangen.
